Vivere la vita nel modo migliore

Come tutti sappiamo siamo noi a creare la nostra vita con le nostre azioni e con i nostri pensieri di ogni giorno. La vita è fatta di scelte e di decisioni da prendere ed entrambe possono portare a conseguenze e benefici; in entrambi i casi, l'importante è agire e decidere di vivere anziché stare in disparte a guardare. Chiediti sempre cosa puoi imparare e come puoi evolvere ed andare oltre e smetti di incolpare gli altri se le cose non vanno come vorresti che andassero.
Vivi ogni giorno come se fosse l'ultimo e ricorda sempre "CARPE DIEM" (cogli l'attimo) . La vita ci si presenta ogni giorno sotto forma di molteplici opportunità e sfide ed è importante imparare a fare le scelte necessarie per viverla al meglio. La vita vissuta con una giusta dose di avventura è più appassionante!

 Focalizza la tua attenzione sulla tua bellezza, interiore ed esteriore, e fai lo stesso con gli altri. L'accettazione viene dall'interno. Non concentrarti sugli aspetti di te che non ti piacciono, al contrario, scopri le cose di te che più ami. Ama chi ti sta vicino incondizionatamente senza aspettarti di riceverne altro in cambio.  Impara a notare ciò che di meglio c'è in ogni persona e non giudicare. Tratta gli altri come vorresti essere trattato.
Cosa dà significato alla tua vita e per che cosa vale la pena vivere? Potrebbe trattarsi di una relazione affettiva, del tuo lavoro, di una persona oppure di un'attività che ti appassiona. Una volta che avrai trovato le tue risposte ti sentirai meglio. Decidi tu quale significato vuoi che abbia la tua vita, datti degli obiettivi e agisci a piccoli passi per raggiungerli. Considera ogni sforzo come una conquista. Fai un passo alla volta nella direzione della stabilità e della sicurezza.
Soffermati a comprendere la notte ed il giorno, l'avanti ed il dietro, ed il buono ed il cattivo di ogni cosa.
Concentrati su pensieri positivi e attrarrai cose positive. Non essere troppo severo con te stesso, punirti non è di alcuna utilità. Sii positivo, parla, pensa e agisci con positività. Cerca e guarda sempre il lato buono della vita e ricorda che il bicchiere non è mezzo vuoto, è mezzo pieno.
Rispetta i tuoi valori e impara a cercare un terreno comune quando affronti una situazione che coinvolge un'altra persona.Chiedi consiglio, ma fidati di te nel prendere una decisione. Segui il tuo istinto e non lasciare che siano gli altri a dirti quello che devi fare.
La risata è la miglior medicina, rilascia endorfine e allunga la vita. Godi della tua felicità interiore.
Accetta il cambiamento come un fatto positivo e impara a seguire il flusso naturale delle cose. Migliora la tua giornata e inizia a divertirti x esempio conoscendo persone nuove.
Trascorri del tempo con i tuoi famigliari e prenditi il tempo necessario ad imparare ad apprezzare ognuno di loro .
La disonestà può essere fonte di stress e può mandarti in confusione portandoti a credere alle storie, false, che ti racconti, non lasciare che le bugie risucchino le tue energie e la tua felicità. Accettare sé stessi è importante ed essere onesti con gli altri rende la vita più semplice. Inoltre ti permette di tenere lontane quelle persone che  non amano te o i tuoi pensieri. L'onestà ti farà essere una persona meritevole di fiducia, sia da parte tua, sia da parte degli altri.
Ogni giorno è unico ed irripetibile, sempre diverso e sempre bello. Se le cose non stanno andando come vorresti ricorda che domani è un altro giorno e che proprio domani la tua vita potrebbe cambiare in meglio.
Riflettere sulla morte ti porta ad apprezzare la vita, prenditi il tempo necessario a godere della bellezza e della meraviglia della tua vita sulla terra. Non combattere la morte e non averne paura, lascia che la vita faccia il suo corso.
Prenditi del tempo per fare delle passeggiate e guarda le cose come se non avessi mai viste prima d'ora, cambia punto di vista osservando le nuvole e i colori del cielo all'alba e al tramonto; fermati ad ammirare i fiori, gli alberi e le foglie, guardali oscillare mentre il vento soffia. Osserva le numerose forme di vita - insetti, animali, uccelli ed esseri umani. Questo esercizio libererà la tua mente dalla monotonia e da quella routine di pensieri quotidiani che uccide la tua gioia di vivere.
Agisci per eliminare le cause dei pensieri e dei sentimenti negativi (rabbia, paura, dubbio, odio...).  Forse potresti non sentirti al meglio in questo momento, ma pensando a cose positive ti sentirai presto meglio. Pensa a tutte le cose che la vita ha da offrirti, perché sebbene al momento le cose possano andare molto male, il futuro porta con sé un sacco di speranza. Sorridi e non conservare sensazioni negative per non continuare a riviverle.
Lotta per ciò in cui credi e non lasciarti maltrattare dagli altri, è possibile farlo continuando ad essere aperti alle idee altrui, potresti anche trovarle sorprendenti. Non lasciarti coinvolgere dai piccoli problemi di ogni giorno o dalle piccole cose che ti fanno arrabbiare, conserva la tua energia per conflitti più grandi e trova un modo creativo per convivere con le piccole difficoltà quotidiane.
Circondati di  amici veri con i quali puoi essere te stesso. Trascorri del tempo con loro così da poter condividere la tua felicità.
Riconosci giornalmente le cose per cui puoi essere grato. Fai in modo che la tua famiglia, i tuoi amici e le persone che ami sappiano che sei grato di averli nella tua vita. Condividi ed esprimi amore ogni volta che puoi.
Non stressarti ripensando agli errori fatti, impara dalle esperienze e poi passa oltre. Lascia che ogni errore generi una lezione. Non ti preoccupare del passato perché ormai è andato e non preoccuparti del futuro perché deve ancora arrivare, vivi nell'oggi e accoglilo con tutto te stesso.
Apprezza ogni cosa e ogni persona che ti circonda : la tua famiglia, i tuoi amici, la tua casa, gli animali, l'ambiente ed il mondo intero. Un giorno potresti svegliarti e scoprire che una di queste cose non c'è più quindi apprezzale ora che ci sono.
Ricorda che anche se la tua vita ti può sembrare difficile in questo momento, non c'è dubbio che là fuori ci sia qualcuno che sta attraversando situazioni peggiori.
Lavora duro per realizzare i tuoi sogni e trasformarli in realtà perchè se davvero vuoi qualcosa trova il modo per ottenerla.
Non accettare una sconfitta, anche se farlo ti può sembrare l'unica opzione possibile. Guarda gli ostacoli che altri hanno superato per diventare quello che sono e le lotte che hanno combattuto per difendere i propri ideali. Trasporta questi insegnamenti nella tua vita quotidiana e usa la stessa mentalità per compiere le piccole cose della vita.
Abbi il coraggio di essere te stesso . Anche se alla società può non piacere tu sei tu, quindi dimentica cosa possono pensare gli altri e vivi la tua vita! Fai quello che desideri fare e ricorda che la tua vita è ciò che di essa ne fai, la tua vita è solo tua! Nessun altro sta per vivere la tua vita, quindi spetta a te!
Non giudicarti e ricorda che questo è il primo vero passo da compiere per vivere al meglio la tua vita perché giudicandoti o pensando che una parte di te sia sbagliata non fai che limitare te stesso e  limitandoti non puoi vivere la vita pienamente.
Farti delle domande giuste ti aiuterà a vivere la tua vita al meglio.
Solo ed esclusivamente tu puoi controllare il tuo stato emotivo, nessuna forza esterna può farlo. Sii sempre consapevole di ciò che accade dentro di te. Sii attivo nella gestione dei tuoi sentimenti.
Sicuramente raggiungere dei traguardi e guadagnare molti soldi è una buona cosa, ma può non essere abbastanza per sentirsi straordinariamente bene a lungo termine. Ciò che può darti una reale soddisfazione è fare qualcosa per gli altri contribuendo al benessere del mondo che ti circonda.
Non importa quale sia la situazione che stai affrontando, concentrati sempre su quello che puoi imparare dall'esperienza che stai vivendo, pensa a come puoi evolvere e a che cosa puoi fare per affrontare al meglio e con più efficacia il futuro.
Invece di dimostrare disaccordo con le altre persone, in modo istintivo ed automatico, prova ad ascoltare e a farti raccontare qualcosa di più del loro punto di vista, lascia andare le tue necessità di ottenere delle conferme ed il tuo bisogno di avere ragione. Fermati ad osservare come le altre persone vedono il mondo e prova a guardarlo anche tu allo stesso modo.
Sappi che la felicità è sempre una scelta. La sofferenza non deriva mai da condizioni esterne, soffriamo sempre a causa del significato che attribuiamo alle cose. Devi essere consapevole che l'infelicità deriva solo dai tuoi pensieri. Una volta che avrai fatto tuo questo concetto passerai molto più tempo a goderti la vita e a viverla al meglio

N.b. La vita è troppo corta per avere dei rimpianti. Lascia andare la rabbia e alleggerisci il peso delle tue emozioni per evitare di ammalarti. Non soffermarti sugli errori e sulle mancanze, dai il giusto valore a ciò che hai ed esprimi sempre il tuo apprezzamento per ciò che di bello c'è nella tua vita.